건강
슈퍼푸드 자연이 주는 싱그러운 선물, 채소
승가비
2021. 2. 9. 00:59
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1. 당근
2. 시금치
3. 아스파라거스
4. 양파
5. 양배추
6. 브로콜리
7. 케일
A. 귀리
B. 계란
C. 우유
슈퍼푸드 자연이 주는 싱그러운 선물, 채소
빨갛고 노랗고 초록색의 선명한 빛을 띠는 싱그러운 채소는 내 눈의 즐거움뿐만아니라 건강에게 주는 선물이 있습니다. 슈퍼푸드로 불리는채소에는 풍부한 비타민, 무기질, 수분, 식이섬유
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