위장질환 식사요법
위는 식도를 통해 들어온 음식물을 잘 으깨어 위액과 섞고, 일정 시간 동안 머물러 있게 한 후 소장으로 밀어내는 일을 한다. 위액 중에는 염산, 펩신과 같은 소화 효소가 들어 있어 단백질의 소화를 도와줍니다. 특히, 위는 음식물의 소화흡수와 관계가 깊기 때문에 위장질환이 있을 때 식사에 주의하여야 합니다. 그러나 너무 식사에 관해 예민하게 생각하는 것보다는 병의 정도에 따라 몇 가지 점에 유의하면서 영양적으로 균형 잡힌 식사를 하는 것이 중요합니다. 과량의 위산분비를 유발시키거나 위 점막을 자극하여 통증을 일으키는 식품을 제한하는 식사를 해야 합니다. 1. 식사는 규칙적으로 하며 잘 씹어서 먹는 습관을 들이십시오. 2. 자극성이 있는 음식을 피하십시오. 후추, 고추, 커피, 홍차 질기고 단단한 동물성 결..
건강
2021. 3. 17. 01:25
728x90
728x90
250x250
공지사항
최근에 올라온 글
최근에 달린 댓글
- Total
- Today
- Yesterday
TAG
- 유투브
- 팔로워 수 세기
- 테슬라 크레딧 사용
- 레퍼럴
- follower
- COUNT
- 어떻게 능력을 보여줄 것인가?
- 모델 Y 레퍼럴
- 할인
- wlw
- 테슬라
- 모델y
- 개리마커스
- 책그림
- 인스타그램
- Bot
- Kluge
- 테슬라 레퍼럴 코드 확인
- 연애학개론
- 김달
- 테슬라 리퍼럴 코드 혜택
- 클루지
- 테슬라 추천
- 테슬라 리퍼럴 코드 생성
- 테슬라 레퍼럴
- 테슬라 레퍼럴 적용 확인
- 메디파크 내과 전문의 의학박사 김영수
- 테슬라 리퍼럴 코드
일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 | 31 |
글 보관함